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Per chi abitualmente riposa supino è ideale un materasso più duro, al contrario se siete abituati a riposare sdraiati su un lato scegliete un materasso più morbido, dove la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è personale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso che si rispetti deve sostenere il peso del corpo in modo corretto. Passiamo un terzo della nostra vita dormendo, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello ideale per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto due volte al mese nei primi tre mesi, in modo che si assestino, poi dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa misura. Riposare la notte ci permette di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità. Comprare il giusto materasso è di primaria importanza, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua quotidianità: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per dieci minuti.