Materassi

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Riposare la notte ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. Scegliere il giusto materasso è di rilievo, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, conseguentemente, della tua quotidianità: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo in modo corretto. Per chi abitualmente riposa supino è ideale un materasso rigido, al contrario se siete abituati a riposare sul fianco scegliete un materasso più soffice, dove la spalla può affondare. I Materassi devono essere girati testa piedi ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, in modo che si assestino, inoltre dovrai posizionare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. Passiamo un terzo della nostra vita riposando, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello ideale per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano.