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Per chi solitamente riposa steso sul dorso è ideale un materasso rigido, mentre se siete soliti dormire sdraiati su un lato optate per un materasso più soffice, in cui la spalla può affondare. La scelta dei Materassi è personale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso della corporatura in modo corretto. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, perciò l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile comprare il modello più adatto per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni 15 giorni nei primi tre mesi, cosicché si assestino, inoltre dovrai appoggiare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura. Dormire bene ci permette di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. Comprare il giusto materasso è di rilievo, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua quotidianità: il consiglio è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti.