Per chi di solito riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se siete soliti dormire sdraiati su un lato optate per un materasso più morbido, nel quale la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è individuale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo in modo corretto. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, per cui l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è essenziale comprare il modello ideale per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi ogni quindici giorni nei primi mesi, affinchè si assestino, poi dovrai appoggiare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa dimensione. Il riposo notturno ci consente di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. Scegliere il giusto materasso è di primo piano, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per alcuni minuti.